王楼中学高一年级《体育与健康》课教案
第 课 时 授课老师:王召楼
教学 内容 |
篮球:原地双手胸前传接球 |
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教学 目标 |
一、学生能够了解和认识行进间双手胸前传接球技术的动作方法和要领。 二、使85%学生能掌握的双手胸前传接球技术并会合理运用。 三、锻炼学生的反应能力,和全身的协调能力,进一步树立学生的自信心,提高学生克服困难战胜自我的的意识。 |
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重点 |
传、接球的手型 |
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难点 |
传、接球时全身协调用力。 |
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课的 部分 |
时 间 |
教师活动 |
学生活动
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次数 |
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课 堂 常 规 |
2
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1.观察体育委员集合队伍。 2.检查学生出勤情况以及服装。 3.向学生问好。 4.宣布教学内容。 5.安排见习生。 |
1.体育委员集合队伍。 2.向老师报告出勤情况。 3.学生向老师问好。 4.认真听讲了解本节课内容。 5.见习生服从安排。 ××××××× ××××××× ○○○○○○○ ○○○○○○○ △ |
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准 备 部 分 |
8
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1.准备活动 A:跑步:学生路纵队在音乐的伴奏下进行圆周跑步练习,3-5圈。 B:游戏:在内圈上放着10-15篮球,在跑步过程中,教师发信号,进行抢内圈上的篮球。 C:教师指挥学生进行徒手操练习。 教师示范并口令指挥
扩胸运动、体转运动、腹背运动、 弓步压腿、侧压腿、膝关节 手指、手腕、踝关节 |
1、认真练习,把身体各关节活动开。 要求:精神饱满,快静齐
1):先讲双手胸前传接球在篮球比赛中的作用。在讲解动作技术要领以及重难点 结合示范将整个动作进行分解讲解 2)清楚的完整示范动作技术3-5次 3)指导学生自由模仿练习。 4)两人一组传接球练习并互相纠正 A:两人相距3-5米,传8-10次,体会手指手腕用力。 B: 两人相距5-7米,传8-10次,体会蹬地和手臂用力。 5)鸣哨让学生集合,选出一对动作技术好的同学出来示范,学生进行讲评,然后教师进行总结,并示范正确的动作技术。 7)强化练习: A:两人对传:计时一分钟看那组传接的又快又好。 B:三人传接球 顺时针、逆时针 C: 四人传接球 1球 、2球 教师巡回辅导:有选择性地进行纠正指导练习,巩固与提高双手胸前传接球技术。 6)传球接力游戏: 教师讲解并示范游戏。 每组派一个同学负责传球,其他同学依次站好,进行接力。
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1、 认真听老师讲解。 2、 仔细看示范 学生以教师图片为中心,找到能清楚的看到图片合适位置站好,认真听讲看示范。 3.按老师要求反复练习,并能认真思考,互相讨论观察,自发性学习动作 4学生按教师要求进行两人一组的传接球练习。 A 3-5米 B 5-7米 5及时反馈信息,改正错误动作。 要求:尽量体会动作要领,抓住重点,解决难点。 6学生进行强化练习 A:两人对传 B:三人传接球 四人传接球 1球 、2球 7传球游戏 接球后回传,并跑到其后面,看哪组最先完成。 |
8-10
8-10
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结 束 部 分 |
5
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1放松练习 太极的呼吸法 讲解方法并示范 跟学生一起放松 3、 本课小结 运用表扬与批评 4.安排值日生归还器材 5.师生再见,下课 |
1.认真放松,尽量恢复到运动前状态
2.学生认真听讲
3.师生再见
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3-5 |
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场地器材 |
15个篮球 篮球场一片 |
心率 |
120-130每分 |
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课 后 小 结 |
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